محافظ دهان در ورزش

استفاده از محافظ های دهانی حین ورزش

همانطور که با ابزار های ارتودنسی آشنا شدید باید شما را با برخی دیگر از این ابزار ها که کمک میکنند تا دهان و دندان های شما آسیب نبیند آشنا میکنیم.پس ادامه این مطلب برای شما که به ورزش و فعالیت های بدنی بسیار علاقه مندید مفید است.

محافظ های دهانی با قرار گرفتن دردهان از اصابت ضربات سنگین و ناگهانی به دندانهای بیمار جلوگیری کرده و از آسیب دیدن زبان لب ها و بافت نرم دهان مانند داخل گونه و لب ها جلوگیری میکند. در ادامه به معرفی انواع محافظ ها ی دهانی و نحوه عملکرد آنها می پردازیم که عبارتند از:

• محافظ  دهانی آماده
• محافظ بویل اند بایت
• محافظ دندان سفارشی

استفاده از محافظ بویل اند بایت

این نوع محافظ های دندانی را نیز میتوان از داروخانه ها تهیه کرد و به منزل آورد و آن را داخل آب داغ بگذارید و سپس در دهان گذاشته تا شکل دندانها را به خود بگیرد.

مراحل استفاده از یک محافظ بویل اند بایت در خانه
یک ظرف را پر از آب کنید و بگذارید جوش بیاید ظرف را از روی گاز بردارید و محافظ را داخل آب جوش بیاندازید حدود 30ثانیه تا 1دقیقه صبر کنید تا محافظ نرم شود سپس محافظ را با انبر یا چنگال بزرک بیرون بیاورید و اجازه دهید  تا دمای آن به یک حد قابل تحمل برسد محافظ را روی دندانها بگذارید و دهانتان را ببندید و محکم حدود 30 ثانیه فشار دهید محافظ را از دهان خارج کنید و آن را زیر آب سرد بگیرید تا حالت خود را حفظ کند. اگر محافظ اندازه نبود میتوانید مراحل را باز تکرار کنید تا جاییکه با آن کاملا احساس راحتی کنید.

ارتودنسی

متخصص ارتودنسی